Беспокоят суставы.
Добавлено: 18 окт 2013 17:59
Здравствуйте Евгений. Я по природе своей подвижный человек, старался давать себе разного рода нагрузку, когда была возможность плавал, силовые упражнения, пробежки делал. С недавнего времени стали беспокоить суставы на ногах, голеностоп, колени. Пробежки я прекратил из соображений хоть как то "сэкономить" суставы. Можно продлить жизнь им за счет гимнастики, вытягивания?