Форум: Беседы о понимании

Да, Волнования, действительно чудодейственная вещь!

Здравствуйте Евгений.

Извините за то, что я сначала написала Вам через личные сообщения.
Хотела бы узнать про гимнастику «волнование» применительно к себе.
Мне 57 лет. Проблемы с позвоночником по диагнозам врачей: остеохондроз, сколиоз, спондилез, межпозвонковая грыжа. Примерно в течение 15 лет (с обострениями).
Еще болит левое плечо: бурсит со спайками (обострение 2 месяца).
Смотрела видео, как Вы обучали этой гимнастике, но просто начать боюсь из-за боли.
Могу ли я заниматься гимнастикой «волнование»? И с чего начать?

Буду признательна за ваш ответ.
Ольга

vnimatelnaya писал(а):Хотела бы узнать про гимнастику «волнование» применительно к себе.
Мне 57 лет. Проблемы с позвоночником по диагнозам врачей: остеохондроз, сколиоз, спондилез, межпозвонковая грыжа. Примерно в течение 15 лет (с обострениями).
Еще болит левое плечо: бурсит со спайками (обострение 2 месяца).
Смотрела видео, как Вы обучали этой гимнастике, но просто начать боюсь из-за боли.
Могу ли я заниматься гимнастикой «волнование»? И с чего начать?

Здравствуйте, Ольга.
Гимнастикой волнования заниматься вам, конечно можно. Она не имеет противопоказаний. Просто каждый человек выполняет её так, и с такой интенсивностью, как сам ощущает для себя полезным для своего настоящего состояния. Поэтому, способ выполнения её индивидуальный.
С чего начинать? С того, чтобы у вас появилось желание её поделать! Никаких особых начинай у этой гимнастики нет, берете и делаете. Главное ваше желание. Можете заказать DVD диски с этой гимнастикой, где все последовательно рассказывается и показывается, как её делать. Заказать диски вы можете на этой странице: http://www.ponimanie.net/order

Здравствуйте, Евгений.

Большое спасибо Вам за ответ.
Смотрю видео на сайте, где Вы рассказываете о гимнастике волнование и показываете различные движения.
Начала понемногу заниматься сама. Оказалось это непростое дело для меня: тело за много лет, как будто, забыло про плавность и текучесть. Надеюсь, что вспомнит.
Еще раз спасибо.

Здравствуйте Евгений!
где-то месяц ощущаю боль с жжением в спине. (при нажимании на позвоночник в области низа лопаток боль и жжение усиливается). Появилось учащенное сердцебиение и покалывание,слегка немеет левая рука.занимался каждый день физкультурой,сейчас не могу из-за этих ощущений.Сейчас делаю жгонку,бывает что легче становится а иногда чувствуется боль в спине,принимаю также капли успокоительные,ритм успокаивается но ночью бывает опять учащенным. август,сентябрь,октябрь испытывал стресс,сейчас пока нет финансовой возможности пройти обследование.На что обратить внимание? Это что-то с сердцем и отдает в спину или это позвоночник и от него на сердце?
С Уважением Игорь.

Repetitor писал(а):Здравствуйте Евгений!
где-то месяц ощущаю боль с жжением в спине. (при нажимании на позвоночник в области низа лопаток боль и жжение усиливается). Появилось учащенное сердцебиение и покалывание,слегка немеет левая рука.занимался каждый день физкультурой,сейчас не могу из-за этих ощущений.Сейчас делаю жгонку,бывает что легче становится а иногда чувствуется боль в спине,принимаю также капли успокоительные,ритм успокаивается но ночью бывает опять учащенным. август,сентябрь,октябрь испытывал стресс,сейчас пока нет финансовой возможности пройти обследование.На что обратить внимание? Это что-то с сердцем и отдает в спину или это позвоночник и от него на сердце?
С Уважением Игорь.

Нужно проходить обследование у невропатолога и кардиолога. Скорее всего у вас есть проблемы с позвоночником, но нужно так же обследоваться у кардиолога. Больше ничего посоветовать не могу. Самому, в этом случае, можно делать легкую оздоровительную гимнастику, она уже точно не навредит, а все остальное - дело профессионалов.

Евгений, Доброго здравия!
Вопрос возник по теме , не могу разобраться с чем связано. Последний год появились тупые боли в пояснице, причём ни на тренировках, ни при нагрузках не проявляется.
Начал читать и интересоваться, набрёл на книгу Огулова по висцеральной терапии, о том, что безпокойство в позвоночнике может быть результатом смещения или болезни внутренних органов.
Посоветуйте или подскажите возможно ли самостоятельно диагностировать с износом суставов связана боль или всё таки органы. Есть ещё мысли что застудил спину, ездили в том году на Ладогу, но не рассчитали с количеством детворы, вобщем пришлось поспать на голой земле.. а так явных травм не было, интенсивность тренировок понизил последний год, но разминки и жгонка те же
Боль непонятная, тем что возникает и пропадает спонтанно..
ПС В больничку не пойду, был недавно (за последние лет 8 ) сразу наобнаруживали всего-всякого при первом же посещении терапевта (нужна была справка для трудоустройства)
Почувствовал что врач мне просто внушает болячки))

Дим писал(а):Последний год появились тупые боли в пояснице, причём ни на тренировках, ни при нагрузках не проявляется.
Начал читать и интересоваться, набрёл на книгу Огулова по висцеральной терапии, о том, что безпокойство в позвоночнике может быть результатом смещения или болезни внутренних органов.
Посоветуйте или подскажите возможно ли самостоятельно диагностировать с износом суставов связана боль или всё таки органы. Есть ещё мысли что застудил спину, ездили в том году на Ладогу, но не рассчитали с количеством детворы, вобщем пришлось поспать на голой земле.. а так явных травм не было, интенсивность тренировок понизил последний год, но разминки и жгонка те же
Боль непонятная, тем что возникает и пропадает спонтанно..
ПС В больничку не пойду, был недавно (за последние лет 8 ) сразу наобнаруживали всего-всякого при первом же посещении терапевта (нужна была справка для трудоустройства)
Почувствовал что врач мне просто внушает болячки))

Я ничего не могу посоветовать кроме как обратиться к специалисту! Сам ты себе ничего не продиагностируешь! Особенно, если нет соответствующего образования и опыта. Тут лучше пойти не к терапевту, а к мануальщику или невропатологу.

Сам ты себе ничего не продиагностируешь! Особенно, если нет соответствующего образования и опыта.

Благодарю за наводку про опыт и образование.
Перелопатил много всего, но.. по всем форумам, описаниям и отзывам пришёл к выводу - седалищный нерв (усугубил весной на берегу Чудского).
Профилактические народные средства показали верность направления. Отписался чтобы не опускали руки (и голову).
Будьте Здоровы! Верьте себе и в себя!

Дим писал(а):Профилактические народные средства показали верность направления.

Да, безусловно, профилактика очень полезное и нужное дело! И народные средства тоже хороши. И то, и другое обязательно нужно использовать в собственной оздоровительной практике. А если к этому еще добавить постоянное самообразование, то получится как раз, то, что нужно!

Евгений Багаев писал(а): И то, и другое обязательно нужно использовать в собственной оздоровительной практике. А если к этому еще добавить постоянное самообразование, то получится как раз, то, что нужно!

Решил ещё раз отписаться по результатам. Осанка укрепилась занятиями боевухой (формирование мышечного корсета). Поясница больше не беспокоит. Наряду со жгонкой, прогонял через себя потоки, точнее наверное настраивался на них..Прямо омывался и смывал какие-то тёмные сгустки.. Сверху легкая космическая энергия через темечко, снизу - тяжёлая энергия земли. Где то в середине они соединяются , по ощущениям в некий шар, который как работает ёмкость, концентрат. Интересные ощущения по переливу этой вязкой среды )) Очень радовало это ощущение )) И вообще когда что-то получается - сразу вспоминаю Евгения и наполняюсь благодарностью что он есть! Самое великолепное - это ощущение единства со всем. Как будто мир это чистое озеро, а я его неразрывная капля. По возможности буду рад увидеть! Благополучия и Здравия!

Здравствуйте, Евгений!

У меня тоже вопрос по спине. Лет с 12 у меня появился сколиоз, сейчас 46. Обращалась к мануальным терапевтам и остеопатам. Ни ухудшений, ни улучшений не замечала, поэтому перестала к ним обращаться. Да и спина меня не беспокоит, кроме того, что зимой, когда простужаюсь, сильный кашель ( искривление как раз в районе лёгких). А сейчас подруга предложила съездить к очень хорошему мануальщику. Стоит ли заниматься спиной в таком возрасте или лучше оставить как есть?

Larisa-Yakimova писал(а):Стоит ли заниматься спиной в таком возрасте или лучше оставить как есть?

Собой, включая тело и все его органы и системы, стоит и нужно заниматься в любом возрасте.